Tietosisältö
#### 1. Aloittelijan lähtötason annos: 35-70 mg viikossa (5-10 mg päivässä).
https://www.fiercerawsource.com/sarms/sarms {{{2}
Ensimmäinen - Aikakäyttäjiä suositellaan aloittamaan 5 mg päivässä (35 mg viikossa). Tämä annos tarjoaa kohtalaisen AR -reseptorin aktivaation ja voi johtaa 8 viikon kuluessa:
- 1.5-2 kg lihasmassan lisääntyminen (pääasiassa suurissa lihasryhmissä, kuten rinnassa ja selässä);
- 5%-8% voimakkuuden kasvu yhdistelmäharjoituksissa, kuten penkkipuristimessa ja Deadlift;
- testosteroniakselin vähäinen tukahduttaminen (endogeenisen testosteronin väheneminen noin 30%), joka voi ratkaista spontaanisti 4 viikon kuluessa lopettamisen jälkeen. Jos ei ole merkittäviä sivuvaikutuksia (kuten lisääntynyt nokturia tai mielialan vaihtelut) neljän viikon kuluttua, annos voidaan nostaa 10 mg: iin päivittäin (70 mg viikossa). Tämä lisää lihasten kasvutehokkuutta noin 40%, mutta maksan toimintaa (ALT/AST -tasoja) tulisi seurata samanaikaisesti.
#### 2. Edistynyt optimoitu annos: 70-105mg Weekly (10-15 mg päivittäin)
Sopii niille, joilla on yli kuuden viikon SARM -kokemus. Päivittäinen annos 10 - 15 mg lisää merkittävästi lihassolujen typen imeytymistä ja lisää lihasproteiinisynteesiä 25%. Tämä on erityisen tehokasta pienille, kovalle - kasvanut lihasryhmät (kuten hauis ja medius). Leveys 8 tuuman kehän ympärillä voi kasvaa 0,8-1,2 cm. Varoituksia kuitenkin suositellaan:
- Testosteronin tukahduttaminen nousee 50%: iin - 60%: iin tällä annoksella, joten on suositeltavaa päällekkäin pieniannoksisia HCG (250 IU viikossa) sukulaiden suojaamiseksi.
- maksan metabolinen stressi kasvaa, joten muiden hepatotoksisten lääkkeiden (kuten oraalisten steroidien) samanaikainen käyttö tulisi välttää.
- Jatkuva käyttö ei saisi ylittää 12 viikkoa, koska tämä voi indusoida dyslipidemiaa (HDL: n väheneminen 15% -20%).
#### 3. Vasta -aiheet ja säätömuuttujat
- alle 70 kg painaville henkilöille, jopa kokemuksella, ei suositella yli 12 mg päivittäistä (84 mg viikossa) pienemmän kehon pinta -alan takia, mikä voi johtaa lääkkeiden kertymiseen.
- Jos lihasten säilyttäminen on tavoite rasvan - tappiojakson aikana, "pulssin annostelua" -ohjelmaa (8 mg päivittäin, 5 peräkkäistä päivää viikossa 2 päivässä vapaapäivänä) voidaan käyttää AR -reseptoriherkkyyden ylläpitämiseen vähentäen samalla endokriinin tukahduttamista.
- Jos yhteistä epämukavuutta (kuten ranteessa pistely) esiintyy, annosta tulisi vähentää välittömästi 30%, koska tämä voi merkitä jännekudoksen ylimääräisyyttä androgeeneihin.
RAD140 -annoksen taide on "Suorituskykykynnyksen tarkkaan saavuttamisessa" -, kun lihakset - rakennusvaikutus ei enää lisää annoksen lisääntyessä, jatkaen annoksen lisäämistä lisää vain riskiä. Tällä hetkellä nykyisen annoksen ylläpitäminen ja koulutusravinteen optimointi on eniten kustannuksia - tehokas vaihtoehto.
